Đây là món rau xào góp mặt vào các bữa ăn gia đình làm tăng thêm khẩu vị và bổ sung thêm chất sơ cho cả gia đình. Ngoài ra tỏi còn làm tăng sức đề kháng cho cơ thể khỏi bị cảm lạnh trong những ngày mùa đông này. Cách nấu món ăn này cực kỳ giản đơn
Rau bí xào tỏi

Thành phần

  • 2 mớ rau bí nhặt sạch
  • 1 củ tỏi
  • 1 lượng vừa đủ gia vị muối, hạt nêm

Hướng dẫn

  • 1. Rau bí nên tước bỏ xơ ở cuống lá và lá, lá bí bạn nên tước cả 2 mặt nhé. Sau khi tước bạn đem rửa thật sạch, vì rau bí ăn rất hay bị sạn, bạn nên rửa kĩ từng lá để trôi cát và bụi. Sau khi rửa thật sạch bạn có thể ngâm với nước muối để rau mềm hơn. Cách làm rau bí xào tỏi ngon nhất là bạn nên vò, nếu vò bạn có thể để róc nước rồi để riêng cậng, chỉ vò lá thôi nhé
  • 2. Tỏi bóc vỏ, đập dập, băm thật nhỏ.
  • 3. nấu nóng chảo rồi cho dầu chiên vào, đợi khi dầu nóng thì vặn nhỏ lửa, cho tỏi vào phi thơm và đến khi có màu vàng thì cho phần lá vào xào trước, vừa xào vừa cho hạt nêm, Bột gọt (mì chính), bột canh và dầu hào. Từ lúc cho rau vào bạn nên vặn to lửa để cách làm rau bí xào tỏi được xanh và không mất vitamin có trong rau. Đảo cho đến khi rau tái thì bạn thả nốt cuống rau bí vào, bạn dùng đũa, thìa đảo liên tục trong 3 phút là rau chín.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Ẫm cach lam chan ga ngam sôt cach nau mam chung bun gao thit ga nam huong cookies chocolate trắng lam xiu mai mẹo bảo quản rau củ chất phụ gia tom nuong muoi nau canh nam dong co Già tết âm lịch cach lam snack cá ngừ kho chua ngọt canh lươn bạc hà Cún Khang Thịt heo xào măng tươi phạm Suon non chay mặn đều ngon cách làm kimbap gỏi thịt tôm cua thom ngon spaghetti xúc xích đồ nhà bếp cool TrÃƒÆ i Cách tái chế vỏ chai nhựa thành bàn Mát trời đi ăn ốc ngon và sạch ở Nguyễn Thái Học Tân Sơn Nhất banh Sour Rye ngon cach lam com rang thit xong khoi cach lam sinh to xoai cam cach lam thit chua Thời TẠo cach nau banh da cua nướng bạch tuộc bạch quả kinh nui gạo đựng banh bao dua cach lam mon be xao chè khúc bạch món ngọt Trâm Phạm Giáng sinh Cách làm cá cookies dừa hạnh nhân bánh quy Trâm Tra sửa màu sắc ca loc goi rong nho Cách làm tương đen bà bầu tac nẩu cháo Thay nấu thịt ngon cach lam sinh to dau cách nấu sâm bí đao thit om ngo ri làm cá ngừ kho khóm mon bingsu Nghi峄乶 Flan dao nuong Vị trí phong thủy phòng bếp phải tránh sữa chua mùa hè banh pho mai kieu y Nau xoi mon mi giảm cân giữ dáng chả bắp thịt gà kho hạt dẻ ung thư thực phẩm cháy salad cach lam thit ba chi kho Bánh cua phô mai ga tan đào ngâm bánh nấm Chè khoai lang hanh nhan tóp coc cach lam noi sach Giò Chả Canh chua ca loc Trảng Bàng chả tôm bao mía đường lam mut xào trứng phở Việt Nam thịt om chuối đồ chay gà rang đồ trang trí bồi Bún bò Huế cay ấm ngày thu Cách làm cơm cuốn Cá lóc làm râu câu Cach lam Kim chi thit ga cá rô Dụng cụ Mâu thuẫn như bún bò Huế kem tuoi banh trung thu Sông Cửu Long mì Quảng gà món Trung Trâm Phạm banh mouse thom ngon gỏi bò cách làm nộm bò ghe hap bia vung tau lam mon com chay cha bong banh sinh nhat dep nước sốt salad tra vai giai nhiet sua chua du du ngon